在Java中，可以使用try-catch语句块来捕获方法中的异常。具体步骤如下：

1. 定义一个方法，可能会抛出异常；
2. 在方法中使用try-catch语句块捕获异常，使用catch块处理异常；
3. 如果有必要，可以使用finally块进行清理工作，无论异常是否被捕获都会执行；
4. 抛出异常时，可以使用throws关键字在方法签名中声明可能会抛出的异常类型。

下面是一个简单的示例代码：

public class MyMethod{ public int divide(int a, int b) throws ArithmeticException { int result = a/b; return result; } }

public class Main{ public static void main(String args[]){ MyMethod myMethod = new MyMethod(); try{ int result = myMethod.divide(10,0); System.out.println(result); }catch(ArithmeticException e){ System.out.println("Division by zero."); }finally{ System.out.println("Done with division."); } } }

在上面的例子中，如果b的值为0，则会抛出ArithmeticException异常，在catch块中进行处理，输出“Division by zero.”。不管异常是否被捕获，finally块中的代码都会被执行，输出“Done with division.”。