在Android中，"联系内容提供者观察器不稳定"这个错误通常在使用ContentResolver注册内容观察者时出现。这个错误可能是由于注册的内容观察者没有正确注销或者在并发访问时导致的。

下面是一些可能的解决方法：

1. 确保正确注销内容观察者：在注册内容观察者后，确保在不需要时注销它。可以在Activity的onDestroy()方法中调用ContentResolver.unregisterContentObserver()方法来注销内容观察者。

示例代码：

// 在Activity中注册内容观察者
MyContentObserver observer = new MyContentObserver();
getContentResolver().registerContentObserver(uri, true, observer);

// 在Activity的onDestroy()方法中注销内容观察者
@Override
protected void onDestroy() {
    super.onDestroy();
    getContentResolver().unregisterContentObserver(observer);
}

2. 避免并发访问：如果在多个线程中同时访问内容提供者，可能会导致观察器不稳定。可以使用同步机制，如synchronized关键字来确保在使用内容提供者时只有一个线程在访问。

示例代码：

// 使用synchronized关键字同步访问内容提供者
synchronized (this) {
    // 访问内容提供者的代码
}

3. 检查是否正确实现了ContentObserver：确保正确实现了ContentObserver的onChange()方法，并在方法中处理内容变化的逻辑。

示例代码：

// 自定义ContentObserver
class MyContentObserver extends ContentObserver {
    public MyContentObserver() {
        super(null);
    }

    @Override
    public void onChange(boolean selfChange) {
        super.onChange(selfChange);
        // 处理内容变化的逻辑
    }
}

通过以上方法，您应该能够解决"联系内容提供者观察器不稳定"的问题。