解决方法是使用AWS SDK（Software Development Kit）中的一些功能来禁止Cognito发送短信消息。下面是一个使用AWS SDK for JavaScript示例：

首先，安装AWS SDK for JavaScript：

npm install aws-sdk

然后，创建一个JavaScript文件，比如disableCognitoSMS.js，并添加以下代码：

const AWS = require('aws-sdk');

// 配置AWS区域
AWS.config.update({ region: 'your-region' });

// 创建CognitoIdentityServiceProvider实例
const cognitoISP = new AWS.CognitoIdentityServiceProvider();

// 更新Cognito用户池的MFA配置
const updateMfaConfig = async () => {
  const params = {
    UserPoolId: 'your-user-pool-id',
    MfaConfiguration: 'OFF' // 将MFA配置设置为OFF来禁用SMS消息
  };

  try {
    await cognitoISP.updateUserPool(params).promise();
    console.log('MFA配置已更新');
  } catch (error) {
    console.error('更新MFA配置时出错:', error);
  }
};

// 调用函数
updateMfaConfig();

确保将your-region替换为您使用的AWS区域，将your-user-pool-id替换为您要禁用SMS消息的Cognito用户池的ID。

运行该脚本后，Cognito用户池的MFA配置将被更新为禁用SMS消息。

请注意，您需要适当配置AWS凭证才能运行此代码，例如通过设置环境变量或使用AWS CLI配置文件。