要手动创建使用 AWS EKS Fargate 的 ALB（应用负载均衡器），需要进行以下步骤：

1. 创建 EKS 集群： 首先，使用 AWS 控制台或 AWS CLI 创建一个 EKS 集群。确保选择 Fargate 作为计算型配置。这将创建一个基于 Fargate 的 EKS 集群。

2. 创建 ALB： 使用 AWS 控制台或 AWS CLI 创建一个 ALB。确保选择正确的 VPC 和子网。

3. 创建 ALB 目标组： 使用 AWS 控制台或 AWS CLI 创建一个 ALB 目标组。目标组将用于将流量路由到 Fargate 任务。

4. 创建 ALB 监听器： 使用 AWS 控制台或 AWS CLI 创建一个 ALB 监听器。将该监听器与先前创建的目标组关联。

5. 创建命名空间： 使用 kubectl 命令创建一个 Kubernetes 命名空间。命名空间将用于部署 ALB 控制器。

6. 部署 ALB 控制器： 使用 kubectl 命令部署 ALB 控制器。这将在 Kubernetes 集群中创建一个 Deployment，并创建与 ALB 相关的资源。

7. 创建 ALB Ingress 资源： 使用 kubectl 命令创建一个 ALB Ingress 资源。这将告诉 ALB 控制器如何配置 ALB。

以下是一个示例的代码片段，展示了如何使用 AWS CLI 创建 ALB 目标组和监听器：

# 创建 ALB 目标组
aws elbv2 create-target-group --name my-target-group --protocol HTTP --port 80 --target-type ip --vpc-id 

# 创建 ALB 监听器
aws elbv2 create-listener --load-balancer-arn  --protocol HTTP --port 80 --default-actions Type=forward,TargetGroupArn=

请根据您的实际情况替换 、 和 的占位符。

这只是一个示例，您可能需要根据您的需求进行更多的配置和调整。请参考 AWS 文档以获取更多详细信息和代码示例。