以下是使用TransferManager的ProgressListener的完整解决方法：

import com.amazonaws.auth.DefaultAWSCredentialsProviderChain;
import com.amazonaws.event.ProgressEvent;
import com.amazonaws.event.ProgressListener;
import com.amazonaws.services.s3.AmazonS3;
import com.amazonaws.services.s3.AmazonS3ClientBuilder;
import com.amazonaws.services.s3.transfer.Download;
import com.amazonaws.services.s3.transfer.TransferManager;
import com.amazonaws.services.s3.transfer.Upload;

import java.io.File;

public class TransferManagerExample {

    public static void main(String[] args) {
        // 创建一个AmazonS3对象
        AmazonS3 s3Client = AmazonS3ClientBuilder.standard()
                .withCredentials(DefaultAWSCredentialsProviderChain.getInstance())
                .build();

        // 创建一个TransferManager对象
        TransferManager transferManager = TransferManagerBuilder.standard()
                .withS3Client(s3Client)
                .build();

        // 创建一个ProgressListener对象
        ProgressListener progressListener = new ProgressListener() {
            @Override
            public void progressChanged(ProgressEvent progressEvent) {
                // 处理传输事件
                System.out.println("传输事件：" + progressEvent.getEventType());
                System.out.println("已传输字节数：" + progressEvent.getBytesTransferred());
                System.out.println("总字节数：" + progressEvent.getBytes());
            }
        };

        // 上传文件
        String bucketName = "your-bucket-name";
        String key = "your-object-key";
        File file = new File("path/to/your/file");
        
        Upload upload = transferManager.upload(bucketName, key, file);
        upload.addProgressListener(progressListener);

        // 下载文件
        Download download = transferManager.download(bucketName, key, file);
        download.addProgressListener(progressListener);

        // 关闭TransferManager
        transferManager.shutdown();
    }
}

在这个示例中，我们创建了一个AmazonS3Client对象以与Amazon S3服务进行交互。然后，我们使用Amazon S3客户端创建了一个TransferManager对象。接下来，我们创建了一个ProgressListener对象来处理传输事件。最后，我们使用TransferManager对象上传和下载文件，并将ProgressListener对象传递给相应的方法。在ProgressListener对象的progressChanged方法中，我们处理传输事件并获取传输的进度信息。

请注意，这只是一个简单的示例，你需要根据自己的需求进行适当的修改。