假设我们有一个包含颜色名称的字符串数组，例如["red", "green", "blue"]。我们可以使用Javascript中的document.body.style.backgroundColor来更改背景颜色。但我们需要将字符串转换为RGB值。 以下是实现该解决方法的代码示例：

var colors = ["red", "green", "blue"];
var currentIndex = 0;

function changeColor() {
  // convert color name to RGB value
  var rgbColor = convertToRgb(colors[currentIndex]);
  
  // set background color
  document.body.style.backgroundColor = rgbColor;
  
  // increment current index or reset to 0
  currentIndex = (currentIndex + 1) % colors.length;
}

function convertToRgb(colorName) {
  // use canvas to convert color name to RGB value
  var canvas = document.createElement("canvas");
  canvas.width = 1;
  canvas.height = 1;
  var ctx = canvas.getContext("2d");
  ctx.fillStyle = colorName;
  ctx.fillRect(0, 0, 1, 1);
  var data = ctx.getImageData(0, 0, 1, 1);
  return "rgb(" + data.data[0] + ", " + data.data[1] + ", " + data.data[2] + ")";
}

在这个例子中，我们使用了一个名为changeColor的函数来更改背景颜色，并使用一个名为currentIndex的变量来跟踪当前颜色。每次调用changeColor时，我们都需要将currentIndex加1，直到它达到颜色数组的长度，然后将其重置为0。convertToRgb函数将颜色名称作为输入，并使用canvas来将其转换为RGB值。最后，我们使用返回的RGB值来设置背景颜色。