以下是一个示例代码，用于遍历范围并插入行。

import openpyxl

def insert_rows(sheet, start_row, end_row, num_rows):
    sheet.insert_rows(start_row, num_rows)
    
    # 更新起始行之后的单元格的行号
    for row in range(start_row + num_rows, end_row + num_rows + 1):
        for column in range(1, sheet.max_column + 1):
            cell = sheet.cell(row=row, column=column)
            new_cell = sheet.cell(row=row - num_rows, column=column)
            new_cell.value = cell.value
            cell.value = None

# 打开工作簿
workbook = openpyxl.load_workbook('example.xlsx')

# 选择工作表
sheet = workbook['Sheet1']

# 定义要插入行的范围
start_row = 2
end_row = 5
num_rows = 3

# 插入行
insert_rows(sheet, start_row, end_row, num_rows)

# 保存工作簿
workbook.save('example.xlsx')

上述代码使用openpyxl库来操作Excel文件。首先，我们定义了一个名为insert_rows的函数，它接受工作表、起始行、结束行和要插入的行数作为参数。该函数首先使用insert_rows方法在起始行的位置插入指定数量的行。然后，我们使用两个嵌套循环来更新起始行之后的单元格的行号，将原来的值复制到新的单元格中，并将原来的单元格值设为None。最后，我们打开工作簿，选择要操作的工作表，调用insert_rows函数并保存工作簿。