在C#中可以使用Newtonsoft.Json库来遍历复杂的JSON对象。下面是一个示例代码：

using Newtonsoft.Json.Linq;
using System;

class Program
{
    static void Main()
    {
        // JSON字符串
        string json = @"{
            'name': 'John',
            'age': 30,
            'address': {
                'street': '123 Street',
                'city': 'New York',
                'state': 'NY'
            },
            'friends': [
                { 'name': 'Alice', 'age': 28 },
                { 'name': 'Bob', 'age': 32 }
            ]
        }";

        // 解析JSON字符串为JObject对象
        JObject obj = JObject.Parse(json);

        // 遍历顶层属性
        foreach (var property in obj.Properties())
        {
            Console.WriteLine(property.Name + ": " + property.Value);
        }

        // 获取嵌套属性值
        string name = (string)obj["name"];
        int age = (int)obj["age"];
        string street = (string)obj["address"]["street"];
        string city = (string)obj["address"]["city"];
        string state = (string)obj["address"]["state"];

        Console.WriteLine("Name: " + name);
        Console.WriteLine("Age: " + age);
        Console.WriteLine("Street: " + street);
        Console.WriteLine("City: " + city);
        Console.WriteLine("State: " + state);

        // 遍历数组
        JArray friends = (JArray)obj["friends"];
        foreach (JObject friend in friends)
        {
            string friendName = (string)friend["name"];
            int friendAge = (int)friend["age"];
            Console.WriteLine("Friend: " + friendName + ", Age: " + friendAge);
        }
    }
}

这个示例代码首先使用JObject.Parse方法将JSON字符串解析为JObject对象。然后使用foreach循环遍历顶层属性，并输出它们的名称和值。

接下来使用索引器来获取嵌套属性的值，例如obj["name"]获取"name"属性的值。需要注意的是，获取的属性值可能需要进行类型转换，如将字符串转换为int。

最后，使用foreach循环遍历数组，使用JArray对象的索引器来获取数组元素的属性值。

请注意，上述示例代码中的JSON字符串使用了单引号，因为在C#中单引号是用于字符字面量的。如果您的JSON字符串中使用的是双引号，请确保在C#代码中使用双引号。