解决该问题的方法可以分为以下几个步骤：

1. 连接到 MySQL 数据库。使用 MySQL 的官方驱动程序或者其他支持 MySQL 连接的库来建立与数据库的连接。下面是使用 Python 中 MySQL Connector 的示例代码：

import mysql.connector

# 建立与数据库的连接
cnx = mysql.connector.connect(user='username', password='password', host='localhost', database='database_name')

# 创建游标对象
cursor = cnx.cursor()

2. 获取需要更新的数据。这可以通过查询数据库或者从其他来源获取数据。在这个例子中，假设我们有一个名为 data 的数组，需要遍历并更新表格。

data = [1, 2, 3, 4, 5]

3. 遍历数组并更新表格。使用循环结构遍历数组，在每次迭代中执行更新操作。以下是一个简单的示例，假设我们有一个名为 table_name 的表格，其中有一个名为 column_name 的列需要更新。

table_name = 'table_name'
column_name = 'column_name'

for item in data:
    # 构建更新语句
    update_query = f"UPDATE {table_name} SET {column_name} = {item} WHERE condition"

    # 执行更新语句
    cursor.execute(update_query)

    # 提交更改
    cnx.commit()

在上面的代码中，condition 是一个用于指定更新条件的语句。根据实际情况，您可以使用不同的条件。

4. 关闭连接。在完成更新操作后，关闭数据库连接。

# 关闭游标和连接
cursor.close()
cnx.close()

请注意，这只是一个简单的示例，您可能需要根据实际情况进行修改和调整。另外，为了确保数据的完整性和安全性，请使用适当的验证和预防措施来防止 SQL 注入等安全问题。