编译器本身无法避免重新加载目标，但可以通过一些技术和方法来优化编译过程，减少重新加载目标的次数。下面是一些解决方法：

1. 增量编译：在修改源代码后，只重新编译被修改的部分，而不是整个项目。这样可以减少重新加载目标的次数。一些编译器和构建工具如GCC、Make和CMake都支持增量编译。

2. 智能依赖分析：编译器可以分析源代码文件之间的依赖关系，只重新加载被修改的文件及其直接或间接依赖的文件。这可以通过构建工具或自定义脚本来实现。

3. 缓存编译结果：编译器可以将编译结果缓存起来，当下次需要重新加载目标时，可以直接使用缓存中的结果，而不需要重新编译。这可以通过构建工具或自定义脚本来实现。

下面是一个使用CMake构建C++项目的示例，演示了如何通过增量编译和缓存编译结果来减少重新加载目标的次数：

# CMakeLists.txt

cmake_minimum_required(VERSION 3.10)
project(MyProject)

# 设置编译器选项
set(CMAKE_CXX_STANDARD 11)
set(CMAKE_CXX_FLAGS "${CMAKE_CXX_FLAGS} -Wall")

# 缓存编译结果
set(CMAKE_CACHEFILE_DIR ${CMAKE_BINARY_DIR}/cache)
set(CMAKE_CACHEFILE_SUFFIX .cache)
set_property(GLOBAL PROPERTY RULE_LAUNCH_COMPILE "${CMAKE_COMMAND} -E time")
set_property(GLOBAL PROPERTY RULE_LAUNCH_LINK "${CMAKE_COMMAND} -E time")

# 添加源文件
set(SOURCES main.cpp foo.cpp)

# 生成可执行文件
add_executable(MyApp ${SOURCES})

# 智能依赖分析
file(GLOB_RECURSE DEPENDENCIES
    "*.cpp"
    "*.h"
)
add_custom_target(dependencies SOURCES ${DEPENDENCIES})

# 增量编译
add_dependencies(MyApp dependencies)

在这个示例中，CMake通过设置缓存编译结果的路径和规则，将编译结果缓存起来。同时，通过添加一个自定义目标dependencies，实现智能依赖分析。这样，在修改源文件后，只需要重新编译被修改的文件及其直接或间接依赖的文件，而不需要重新编译整个项目。