要解决表格更新非常缓慢的问题，可以尝试以下几种方法：

1. 使用异步更新：在更新表格的代码中使用异步操作，以避免阻塞主线程。这可以通过使用async/await关键字或Promise对象来实现。下面是一个示例代码：

async function updateTable() {
  // 异步更新表格的代码
}

// 调用异步更新函数
updateTable().then(() => {
  console.log('表格更新完成');
}).catch((error) => {
  console.error('表格更新出错：', error);
});

2. 批量更新数据：如果表格需要更新大量数据，可以考虑将数据分批处理，每次只更新一部分数据。这样可以减少单次更新的负载，提高更新速度。下面是一个示例代码：

function updateTableBatch(data) {
  // 将数据分成批次进行更新
  const batchSize = 100; // 每批次更新的数据量
  const totalBatches = Math.ceil(data.length / batchSize); // 总批次数

  for (let batch = 0; batch < totalBatches; batch++) {
    const startIndex = batch * batchSize;
    const endIndex = Math.min(startIndex + batchSize, data.length);
    const batchData = data.slice(startIndex, endIndex);

    // 更新当前批次的数据
    batchData.forEach((item) => {
      // 更新表格的代码
    });
  }
}

// 调用批量更新函数
const data = [...]; // 要更新的数据
updateTableBatch(data);

3. 使用虚拟化技术：如果表格中的数据量非常大，可以考虑使用虚拟化技术，只渲染可见区域的数据，而不是全部渲染。这样可以减少渲染的负载，提高更新速度。常见的虚拟化技术包括基于滚动的虚拟化和分页加载。具体实现方法可以根据所使用的表格库或框架来确定。

以上是一些常见的方法来解决表格更新缓慢的问题，具体的解决方案可能因应用场景和具体需求而有所差异。