要优化标准SQL查询的效率，可以采取以下方法：

1. 使用索引：在查询字段上创建索引，可以加快查询速度。可以使用CREATE INDEX语句创建索引。例如：

CREATE INDEX idx_name ON table_name(column_name);

2. 优化查询语句：使用合适的查询语句和条件，避免全表扫描。可以使用EXPLAIN关键字分析查询语句的执行计划，找出潜在的性能问题。例如：

EXPLAIN SELECT * FROM table_name WHERE column_name = 'value';

3. 避免使用通配符查询：通配符查询（如LIKE '%value%'）会导致全表扫描，性能较差。如果可能的话，尽量使用精确查询。

4. 分页查询优化：对于大数据量的分页查询，可以使用LIMIT和OFFSET关键字限制返回的数据量。例如：

SELECT * FROM table_name LIMIT 10 OFFSET 20;

5. 避免使用子查询：子查询可能会导致性能问题，可以尝试使用JOIN语句来优化查询。

6. 使用合适的数据类型：在设计数据库时，选择合适的数据类型可以减小存储空间，提高查询效率。

7. 批量操作：在需要插入或更新大量数据时，可以使用批量操作（如INSERT INTO ... VALUES (value1), (value2), ...）来减少数据库交互次数，提高效率。

8. 数据库优化：可以根据具体的数据库系统进行一些数据库优化配置，如调整缓存大小、优化磁盘IO等。

通过以上方法，可以提高标准SQL查询的效率，并根据具体情况选择适合的优化方法。