可以通过以下代码示例来实现将笔记本连接到集成显卡而不是独立显卡的外接显示器：

import os

def switch_to_integrated_graphics():
    # 切换到集成显卡
    os.system("echo 0 > /sys/devices/pci0000:00/0000:00:02.0/0000:01:00.0/remove")

def switch_to_discrete_graphics():
    # 切换到独立显卡
    os.system("echo 1 > /sys/devices/pci0000:00/0000:00:02.0/0000:01:00.0/rescan")

def connect_external_display():
    # 连接外接显示器
    os.system("xrandr --output HDMI-1 --auto --primary")

def disconnect_external_display():
    # 断开外接显示器
    os.system("xrandr --output HDMI-1 --off")

# 切换到集成显卡并连接外接显示器
switch_to_integrated_graphics()
connect_external_display()

# 执行其他操作...

# 断开外接显示器并切换回独立显卡
disconnect_external_display()
switch_to_discrete_graphics()

请注意，上述代码示例基于Linux操作系统，并使用了xrandr和echo命令来切换显卡和连接/断开外接显示器。如果您使用的是其他操作系统，请根据相应的命令和方法进行调整。