要避免Cement配置的糟糕Sphinx格式化，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，确保您已经安装了Sphinx和Cement，并且已经在项目中配置好了Sphinx。

2. 在您的Sphinx配置文件（通常是conf.py）中，找到extensions部分，并添加以下代码：

# conf.py

extensions = [
    # Other extensions...
    'sphinx.ext.autodoc',
    'sphinx.ext.napoleon',
]

这样，您添加了sphinx.ext.autodoc和sphinx.ext.napoleon扩展，它们提供了更好的文档生成功能。

3. 在您的代码中，使用合适的注释和文档字符串来描述函数、类和模块。确保注释和文档字符串的格式正确，并按照PEP 257中的建议编写。

以下是一个示例函数的代码和文档字符串：

def add_numbers(a, b):
    """
    Add two numbers.

    :param a: The first number.
    :type a: int
    :param b: The second number.
    :type b: int
    :return: The sum of the two numbers.
    :rtype: int
    """
    return a + b

4. 使用Sphinx生成文档。在项目的根目录中，运行以下命令：

sphinx-build -b html  

其中，是包含Sphinx配置文件和源代码的目录，是要生成的HTML文档的目录。

5. 在生成的HTML文档中查看函数的文档。您会注意到，Sphinx已经正确格式化了函数的注释和文档字符串，提供了清晰和易于阅读的函数文档。

通过按照以上步骤进行操作，您可以避免Cement配置的糟糕Sphinx格式化，并生成更好的文档。