在观察者设计模式中，有时需要避免多次执行观察者，因为这可能会导致性能问题或意外结果。一个解决方法是使用观察者管理器来确保每个观察者只执行一次。

以下是一个使用观察者管理器的示例，其中ObserverManager是一个单例类，它管理所有观察者。

public class ObserverManager {
    private static ObserverManager instance;
    private List observers = new ArrayList<>();

    private ObserverManager() {}

    public static ObserverManager getInstance() {
        if (instance == null) {
            instance = new ObserverManager();
        }
        return instance;
    }

    public void addObserver(Observer observer) {
        if (!observers.contains(observer)) {
            observers.add(observer);
        }
    }

    public void removeObserver(Observer observer) {
        observers.remove(observer);
    }

    public void notifyObservers(Object arg) {
        for (Observer observer : observers) {
            observer.update(this, arg);
        }
    }
}

在这个示例中，我们创建了一个ObserverManager类来管理所有观察者。我们使用了一个静态的单例模式来确保它只有一个实例。我们还使用了一个List存储所有观察者。

添加观察者时，我们首先检查它是否已经在observers列表中，如果不在，就添加到列表中。

当观察者需要被通知时，我们遍历observers列表以调用每个观察者的update()方法。

这种方法确保了每个观察者只能被调用一次。如果我们希望在观察对象中避免多个更新，我们可以在notifyObservers()方法中添加一个标志，表示通知是否已经完成。在所有的观察者都被调用之后，我们将标志设置为false.