为了避免R8混淆问题，我们可以采取以下解决方法：

1. 使用-keepclassmembers规则来保留外部类中扩展或实现的内部类或接口。

例如，如果我们有一个外部类OuterClass，它扩展或实现了一个内部类InnerClass或接口InnerInterface，我们可以使用以下规则来保留它们：

-keepclassmembers class com.example.OuterClass {
    (); // 保留OuterClass的构造函数
    public void someMethod(); // 保留OuterClass的某个方法
  
    public class InnerClass {
        (); // 保留InnerClass的构造函数
    }
  
    public interface InnerInterface {
        public void someMethod(); // 保留InnerInterface的某个方法
    }
}

以上规则将保留OuterClass的构造函数、某个方法，以及InnerClass的构造函数和InnerInterface的某个方法。

2. 使用@Keep注解标记外部类、内部类或接口。

在我们的代码中，我们可以使用@Keep注解来标记需要保留的类或接口。这将告诉R8不要混淆这些标记的类或接口。

例如，我们可以在OuterClass、InnerClass和InnerInterface上使用@Keep注解：

@Keep
public class OuterClass {
    // ...
  
    @Keep
    public class InnerClass {
        // ...
    }
  
    @Keep
    public interface InnerInterface {
        // ...
    }
}

以上代码将告诉R8保留OuterClass、InnerClass和InnerInterface，并防止对它们进行混淆。

请注意，要使@Keep注解起作用，您需要在R8配置文件中启用-keepattributes规则。

这些解决方法可以确保外部类扩展或实现的内部类或接口不会被R8混淆。