在ASP.Net Core 5中，我们可以通过配置中间件来避免自动重定向到HTTPS。

代码示例：

在Startup.cs文件中，将以下代码添加到Configure方法中。

app.Use(async (context, next) =>
{
    if (context.Request.IsHttps || !string.Equals(context.Request.Headers["X-Forwarded-Proto"], "https", StringComparison.OrdinalIgnoreCase))
    {
        await next();
    }
    else
    {
        var httpsUrl = "https://" + context.Request.Host + context.Request.Path;
        context.Response.Redirect(httpsUrl, permanent: true);
    }
});

这将检查当前请求是否已经使用HTTPS，如果是，则继续执行，否则将进行HTTPS重定向。 请注意，此示例中使用了X-Forwarded-Proto标头来检查HTTPS状态。如果您的应用程序位于代理服务器后面，请确保将X-Forwarded-Proto标头正确配置到服务器/代理服务器中。

此外，还可以在项目中的appsettings.json文件中配置ASP.Net Core应用程序的Kestrel服务器，以在其提供服务时自动启用HTTPS。 您可以像这样进行配置：

{
  "Kestrel": {
    "Endpoints": {
      "Https": {
        "Url": "https://localhost:5001",
        "Certificate": {
          "Path": "path/to/cert.pfx",
          "Password": "password"
        }
      }
    }
  }
}

在这种情况下，您不需要中间件进行HTTPS重定向，因为服务器将在启动时使用HTTPS协议。