在首次加载时避免使用useEffect可以使用一个额外的状态来控制是否需要执行useEffect的副作用函数。可以通过一个布尔值来表示是否是首次加载，然后在首次加载时将其设置为true，之后再将其设置为false。在useEffect的依赖数组中添加这个状态，这样当状态发生变化时，useEffect会重新运行。

以下是一个示例代码：

import React, { useState, useEffect } from 'react';

function App() {
  const [isFirstLoad, setIsFirstLoad] = useState(true);
  
  // 首次加载时执行的副作用函数
  useEffect(() => {
    if (isFirstLoad) {
      console.log('首次加载');
      setIsFirstLoad(false);
    }
  }, [isFirstLoad]);

  // 其他副作用函数
  useEffect(() => {
    console.log('其他副作用函数');
  });

  return 
Hello World
;
}

export default App;

在上述代码中，我们使用了一个名为isFirstLoad的状态来表示是否是首次加载。在首次加载时，isFirstLoad的值为true，console.log('首次加载')会被执行，并将isFirstLoad的值设置为false。之后，只有当isFirstLoad的值发生变化时，console.log('首次加载')才会被重新执行。

其他的副作用函数在每次渲染时都会被执行，因为它们没有在依赖数组中指定依赖项。