避免正则表达式的贪婪性，可以使用以下方法：

1. 使用非贪婪匹配符号（？）：在正则表达式模式中，将需要匹配的部分后面加上问号（？），表示非贪婪匹配。例如，正则表达式.*?会尽可能少地匹配任意字符，而不是尽可能多地匹配。

import re

text = "Hello, World! I love Python programming language."
pattern = "l.*?e"

result = re.findall(pattern, text)
print(result)  # Output: ['ll', 'love']

2. 使用具体的字符范围：将需要匹配的部分限定在具体的字符范围内，避免匹配到不需要的字符。

import re

text = "Hello, World! I love Python programming language."
pattern = "l[a-z]+e"

result = re.findall(pattern, text)
print(result)  # Output: ['love']

3. 使用反向引用：通过使用反向引用，可以确保匹配到的部分不包含多余的字符。

import re

text = "Hello, World! I love Python programming language."
pattern = r"([a-zA-Z])\1"

result = re.findall(pattern, text)
print(result)  # Output: ['l', 'o', 'p']

以上是几种避免正则表达式贪婪性的常见方法，根据具体的需求选择适合的方法即可。