在Blazor中，可以使用NavigationManager类来实现防止外部和内部导航的功能。下面是一个示例代码：

@page "/example"

@inject NavigationManager NavigationManager

@if (!allowNavigation)
{
    
Navigation is not allowed.
}
else
{
    
Navigation is allowed.
}

Prevent Navigation
Allow Navigation

@code {
    private bool allowNavigation = true;

    protected override void OnInitialized()
    {
        NavigationManager.LocationChanged += HandleLocationChanged;
    }

    private void HandleLocationChanged(object sender, LocationChangedEventArgs e)
    {
        if (!allowNavigation)
        {
            NavigationManager.NavigateTo("/example");
        }
    }

    private void PreventNavigation()
    {
        allowNavigation = false;
    }

    private void AllowNavigation()
    {
        allowNavigation = true;
    }
}

在上面的示例中，我们在Blazor组件的OnInitialized方法中订阅了NavigationManager的LocationChanged事件。当导航发生时，将调用HandleLocationChanged方法。

在HandleLocationChanged方法中，我们检查allowNavigation变量的值。如果它为false，表示导航被禁止，则通过NavigationManager.NavigateTo方法将用户重定向到当前页面。

在界面上，我们使用了两个按钮来控制allowNavigation变量的值。当点击"Prevent Navigation"按钮时，将禁止导航；当点击"Allow Navigation"按钮时，将允许导航。

通过这种方式，我们可以在Blazor中实现防止外部和内部导航的功能。