要理解F#语法中的类型转换，可以参考以下的解决方法：

1. 学习F#类型系统：F#是一种静态类型语言，其类型系统在类型转换方面具有一些独特的特性。了解F#中的基本类型和如何声明和使用它们是理解类型转换的关键。可以阅读F#的官方文档或参考书籍来学习F#的类型系统。

2. 使用类型注解：F#中的类型注解可以明确指定变量的类型。通过使用类型注解，可以确保在类型转换时不会出现错误。例如，可以使用let x : int = int "10"来将字符串转换为整数。

3. 使用类型转换函数：F#提供了一些内置的类型转换函数，可以用于不同类型之间的转换。例如，可以使用int函数将字符串转换为整数，使用float函数将字符串转换为浮点数。可以查阅F#的官方文档来了解更多关于内置类型转换函数的信息。

以下是一个示例代码，展示了如何在F#中进行类型转换：

let strToInt (s: string) : int option =
    match System.Int32.TryParse(s) with
    | (true, result) -> Some result
    | _ -> None

let convertStringToInt (s: string) : int =
    match strToInt s with
    | Some result -> result
    | None -> failwith "Cannot convert string to int"

let result = convertStringToInt "10"
printfn "Result: %d" result

在上面的代码中，strToInt函数尝试将字符串转换为整数，并返回一个int option类型的结果。然后，convertStringToInt函数使用strToInt函数将字符串转换为整数，并在转换失败时抛出异常。最后，将结果打印出来。

通过学习F#的类型系统，使用类型注解和内置类型转换函数，可以更好地理解和处理F#语法中的类型转换。