要正确地使用json4s提取json数据，需要按照以下步骤进行：

1. 导入json4s的相关类和方法：

import org.json4s._
import org.json4s.native.JsonMethods._

2. 定义一个json字符串：

val jsonString = """
{
  "name": "John",
  "age": 30,
  "address": {
    "street": "123 Main St",
    "city": "New York"
  },
  "phoneNumbers": [
    "555-1234",
    "555-5678"
  ]
}
"""

3. 将json字符串解析为json对象：

val json = parse(jsonString)

4. 使用extract方法提取json对象的值：

val name = (json \ "name").extract[String]
val age = (json \ "age").extract[Int]
val street = (json \ "address" \ "street").extract[String]
val city = (json \ "address" \ "city").extract[String]
val phoneNumbers = (json \ "phoneNumbers").extract[List[String]]

在上面的代码示例中，我们使用了\操作符来访问json对象中的字段。通过extract方法，我们可以将字段的值提取为指定的类型。

注意：如果json4s无法解析json字符串或提取字段的值，可能会抛出异常。因此，我们可以在代码中使用try-catch块来处理异常情况。

完整的示例代码如下：

import org.json4s._
import org.json4s.native.JsonMethods._

object JsonParsingExample extends App {
  val jsonString = """
{
  "name": "John",
  "age": 30,
  "address": {
    "street": "123 Main St",
    "city": "New York"
  },
  "phoneNumbers": [
    "555-1234",
    "555-5678"
  ]
}
"""

  val json = parse(jsonString)

  try {
    val name = (json \ "name").extract[String]
    val age = (json \ "age").extract[Int]
    val street = (json \ "address" \ "street").extract[String]
    val city = (json \ "address" \ "city").extract[String]
    val phoneNumbers = (json \ "phoneNumbers").extract[List[String]]

    println(s"Name: $name")
    println(s"Age: $age")
    println(s"Street: $street")
    println(s"City: $city")
    println("Phone Numbers:")
    phoneNumbers.foreach(println)
  } catch {
    case e: Exception => println("Error parsing JSON: " + e.getMessage)
  }
}

运行上述代码，将会输出以下结果：

Name: John
Age: 30
Street: 123 Main St
City: New York
Phone Numbers:
555-1234
555-5678