解决安卓滚动卡顿问题的方法有很多，以下是一些常见的解决方法和代码示例：

1. 使用RecyclerView和ViewHolder优化列表滚动：

public class MyAdapter extends RecyclerView.Adapter {
    // ...

    @Override
    public void onBindViewHolder(MyViewHolder holder, int position) {
        // 设置item的数据
    }

    // ...

    static class MyViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder {
        // ViewHolder中的控件

        MyViewHolder(View itemView) {
            super(itemView);
            // 初始化ViewHolder中的控件
        }
    }
}

2. 使用AsyncTask或Thread来执行耗时操作，避免主线程阻塞：

new Thread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 执行耗时操作
        // 更新UI界面需要使用runOnUiThread方法
        runOnUiThread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                // 更新UI界面
            }
        });
    }
}).start();

3. 使用Handler和Runnable来进行UI更新：

private Handler mHandler = new Handler();
private Runnable mRunnable = new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 更新UI界面
        mHandler.postDelayed(this, 1000); // 每隔1秒刷新一次
    }
};

// 在Activity的onResume和onPause方法中分别启动和停止刷新
@Override
protected void onResume() {
    super.onResume();
    mHandler.post(mRunnable);
}

@Override
protected void onPause() {
    super.onPause();
    mHandler.removeCallbacks(mRunnable);
}

4. 使用硬件加速来提高UI渲染效率，在AndroidManifest.xml文件中添加以下代码：

5. 使用合适的图片加载库来加载图片，如Glide或Picasso，避免在主线程中进行图片加载操作。

以上是一些常见的解决安卓滚动卡顿问题的方法和代码示例，可以根据具体情况选择适合的方法来优化滚动性能。