在使用Apache POI处理Excel文件时，有时候我们希望忽略自动生成的公式，直接获取公式的值或者只保留公式的文本而不计算它们。下面是一种解决方法，包含了代码示例：

import org.apache.poi.ss.usermodel.*;
import org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFWorkbook;

import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;

public class ApachePoiIgnoreFormulas {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            // 读取Excel文件
            FileInputStream inputStream = new FileInputStream("input.xlsx");
            Workbook workbook = new XSSFWorkbook(inputStream);
            Sheet sheet = workbook.getSheetAt(0);

            // 遍历所有行
            for (Row row : sheet) {
                // 遍历所有单元格
                for (Cell cell : row) {
                    // 判断单元格类型为公式
                    if (cell.getCellType() == CellType.FORMULA) {
                        // 获取公式文本
                        String formula = cell.getCellFormula();
                        // 获取公式计算器
                        FormulaEvaluator evaluator = workbook.getCreationHelper().createFormulaEvaluator();
                        // 获取公式计算结果
                        CellValue cellValue = evaluator.evaluate(cell);
                        // 判断公式类型
                        if (cellValue.getCellType() == CellType.NUMERIC) {
                            // 设置单元格值为公式计算结果
                            cell.setCellValue(cellValue.getNumberValue());
                        } else if (cellValue.getCellType() == CellType.STRING) {
                            // 设置单元格值为公式文本
                            cell.setCellValue(cellValue.getStringValue());
                        }
                    }
                }
            }

            // 保存Excel文件
            FileOutputStream outputStream = new FileOutputStream("output.xlsx");
            workbook.write(outputStream);
            outputStream.close();

            System.out.println("Excel文件处理完成。");
        } catch (IOException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

上述代码通过Apache POI读取Excel文件，并遍历每个单元格。如果单元格的类型为公式，则获取公式的文本并使用公式计算器计算其结果。如果结果类型为数字，则将单元格的值设置为计算结果；如果结果类型为字符串，则将单元格的值设置为公式文本。最后，保存处理后的Excel文件。

请注意，上述代码假定输入文件为input.xlsx，并将处理后的文件保存为output.xlsx。你可以根据实际情况修改文件路径和名称。