1. 使用Python语言，利用requests库进行API请求和文件保存操作。
2. 先通过第一个API获取到要传输的文件的地址，然后使用requests库进行下载。例如：

import requests

url = 'https://第一个API的地址'

response = requests.get(url)

# 提取JSON数据中的文件地址
file_url = response.json()['file_url']

# 下载文件
file_response = requests.get(file_url)
# 保存文件
with open('文件名', 'wb') as f:
    f.write(file_response.content)

3. 将文件上传到第二个API，与第一个API中的请求类似，使用requests库进行API请求并携带文件进行上传。例如：

import requests

url = 'https://第二个API的地址'

# 读取要上传的文件
with open('文件名', 'rb') as f:
    file_data = f.read()

# 构造POST请求，上传文件
response = requests.post(url, files={'file': file_data})

# 对上传结果进行处理
if response.status_code == 200:
    print('文件上传成功')
else:
    print('文件上传失败')