当您在App Store Connect中上传或更新WatchKit应用时，可能会遇到“ITMS-90492: WatchKit支持无效”的错误。这个错误通常是由于WatchKit支持文件或配置的问题导致的。以下是一些可能的解决方法：

1. 检查WatchKit Extension目标的配置：

   • 确保WatchKit Extension目标的Build Settings中的"Bundle Loader"设置正确。它应该指向您的主应用程序的可执行文件路径。
   • 确保WatchKit Extension目标的Build Settings中的"WatchOS Deployment Target"设置与您的WatchOS版本兼容。

2. 检查Watch App目标的配置：

   • 确保Watch App目标的Build Settings中的"Bitcode"设置为"NO"。
   • 确保Watch App目标的Build Settings中的"WatchOS Deployment Target"设置与您的WatchOS版本兼容。

3. 检查WatchKit Extension和Watch App之间的连接：

   • 确保WatchKit Extension和Watch App之间的target dependencies正确设置。您可以在Xcode的"Build Phases"选项卡下的"Target Dependencies"中检查和配置它们的关系。

4. 检查WatchKit Extension的代码：

   • 检查WatchKit Extension的代码中是否存在任何错误或不兼容的代码。确保您的代码符合WatchOS的API和要求。
   • 检查WatchKit Extension的代码中是否有任何编译错误。如果有错误，请修复它们并重新编译。

5. 清理和重新构建项目：

   • 在Xcode中，使用Command + Shift + K快捷键执行"Clean"操作，然后再执行"Build"操作。

6. 更新Xcode和WatchOS版本：

   • 确保您正在使用最新版本的Xcode和WatchOS。更新Xcode和WatchOS版本可能会解决一些兼容性问题。

如果尝试了上述解决方法仍然无法解决问题，您可以尝试在苹果开发者论坛或苹果开发者支持中心寻求更多帮助。