在ASP.Net Core 3.1中，可以使用Identity框架来实现个人用户设置。以下是一个使用Identity框架的示例代码：

1. 首先，确保你的项目中已经添加了Identity框架。可以通过在Startup.cs文件的ConfigureServices方法中添加以下代码来启用Identity：

services.AddIdentity()
        .AddEntityFrameworkStores();

2. 创建一个名为AccountController的控制器，用于处理用户设置的相关操作。在该控制器中，你可以使用UserManager和SignInManager来管理用户和用户登录的功能。以下是一个示例代码：

[Authorize]
public class AccountController : Controller
{
    private readonly UserManager _userManager;
    private readonly SignInManager _signInManager;

    public AccountController(UserManager userManager,
                             SignInManager signInManager)
    {
        _userManager = userManager;
        _signInManager = signInManager;
    }

    [HttpGet]
    public async Task Index()
    {
        var user = await _userManager.GetUserAsync(User);
        return View(user);
    }

    [HttpPost]
    public async Task Index(UserSettingsViewModel model)
    {
        if (ModelState.IsValid)
        {
            var user = await _userManager.GetUserAsync(User);
            // 更新用户设置
            user.Setting1 = model.Setting1;
            user.Setting2 = model.Setting2;
            // 保存更改
            await _userManager.UpdateAsync(user);
            
            return RedirectToAction(nameof(Index));
        }
        
        return View(model);
    }
}

3. 创建一个名为UserSettingsViewModel的视图模型，用于接收用户设置的表单数据。以下是一个示例代码：

public class UserSettingsViewModel
{
    public string Setting1 { get; set; }
    public string Setting2 { get; set; }
}

4. 创建一个名为Index.cshtml的视图文件，用于显示和编辑用户设置。以下是一个示例代码：

@model UserSettingsViewModel

User Settings


    

        Setting 1:
        
    
    
    

        Setting 2:
        
    
    
    Save

通过以上步骤，你就可以在ASP.Net Core 3.1中实现个人用户设置的功能了。当用户访问AccountController的Index方法时，会显示用户设置的表单。用户可以编辑设置并保存更改。