要访问ASP.NET Core 3.x中的IoC容器，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，在Startup.cs文件中的ConfigureServices方法中注册你的服务。例如：

public void ConfigureServices(IServiceCollection services)
{
    services.AddTransient();
    services.AddSingleton();
}

2. 在需要访问IoC容器的类中，通过构造函数注入所需的服务。例如：

public class MyController : Controller
{
    private readonly IMyService _myService;
    private readonly ISingletonService _singletonService;

    public MyController(IMyService myService, ISingletonService singletonService)
    {
        _myService = myService;
        _singletonService = singletonService;
    }

    // ...
}

3. 如果你需要在类的方法中访问IoC容器，可以通过使用IServiceProvider接口来实现。例如：

public class MyController : Controller
{
    private readonly IServiceProvider _serviceProvider;

    public MyController(IServiceProvider serviceProvider)
    {
        _serviceProvider = serviceProvider;
    }

    public IActionResult Index()
    {
        // 访问容器中的服务
        var myService = _serviceProvider.GetService();

        // ...
    }
}

通过按照上述步骤进行操作，你就可以在ASP.NET Core 3.x中成功访问IoC容器。