下面是一个使用ASP.NET Core MVC从文件中读取对象列表并验证的解决方法，包含了代码示例：

首先，创建一个用于存储对象数据的模型类，例如Person.cs：

public class Person
{
    public string Name { get; set; }
    public int Age { get; set; }
}

接下来，创建一个用于处理文件读取和验证的控制器，例如HomeController.cs：

using Microsoft.AspNetCore.Mvc;
using Newtonsoft.Json;
using System.Collections.Generic;
using System.IO;

public class HomeController : Controller
{
    // GET: /Home/Index
    public IActionResult Index()
    {
        return View();
    }

    // POST: /Home/Upload
    [HttpPost]
    public IActionResult Upload()
    {
        var file = Request.Form.Files[0]; // 获取上传的文件

        if (file.Length > 0)
        {
            using (var reader = new StreamReader(file.OpenReadStream()))
            {
                var json = reader.ReadToEnd(); // 读取文件内容
                var persons = JsonConvert.DeserializeObject>(json); // 反序列化为Person对象列表

                // 对列表进行验证
                foreach (var person in persons)
                {
                    if (string.IsNullOrEmpty(person.Name) || person.Age <= 0)
                    {
                        ModelState.AddModelError("", "无效的数据");
                        return View("Index");
                    }
                }

                // 如果验证通过，可以在这里进行其他操作
                // 例如将对象列表传递给视图显示，或者保存到数据库

                return View("Success", persons);
            }
        }

        ModelState.AddModelError("", "请选择一个文件");
        return View("Index");
    }
}

在HomeController中，Index方法用于显示上传文件的表单页面，Upload方法用于处理表单提交的文件。在Upload方法中，首先获取上传的文件，然后使用StreamReader读取文件内容，再使用JsonConvert.DeserializeObject将文件内容反序列化为Person对象列表。接下来，对列表进行验证，如果验证失败就返回Index视图并显示错误消息，如果验证通过则可以进行其他操作，例如将对象列表传递给视图显示或保存到数据库。

最后，在视图文件Index.cshtml中，创建一个表单用于上传文件：

@model YourNamespace.Person


    


    

        
        
        
    

    上传

这样，当用户选择并上传一个文件后，HomeController的Upload方法将会被调用，文件内容将被读取并进行验证，然后根据验证结果返回相应的视图。

注意：为了使上述代码能够正常运行，你需要在项目中安装Newtonsoft.Json包，可以通过NuGet包管理器或者在.csproj文件中添加来进行安装，其中x.x.x是具体的版本号。