在ASP.NET Core Web API中，使用Entity Framework Core默认的脚手架生成的控制器，PUT和POST方法的混淆是一个常见的问题，因为它们在默认情况下具有相同的路由模板。解决此问题的一种方法是使用自定义的路由模板来区分PUT和POST方法。

以下是一个示例解决方案：

首先，在生成的控制器类上添加[Route("api/[controller]")]属性，以指定控制器的路由模板。

[Route("api/[controller]")]
[ApiController]
public class YourController : ControllerBase
{
    private readonly YourDbContext _context;

    public YourController(YourDbContext context)
    {
        _context = context;
    }

    // GET: api/YourController
    [HttpGet]
    public async Task>> GetYourEntities()
    {
        // your code here
    }

    // GET: api/YourController/5
    [HttpGet("{id}")]
    public async Task> GetYourEntity(int id)
    {
        // your code here
    }

    // PUT: api/YourController/5
    [HttpPut("{id}")]
    public async Task PutYourEntity(int id, YourEntity yourEntity)
    {
        // your code here
    }

    // POST: api/YourController
    [HttpPost]
    public async Task> PostYourEntity(YourEntity yourEntity)
    {
        // your code here
    }

    // DELETE: api/YourController/5
    [HttpDelete("{id}")]
    public async Task DeleteYourEntity(int id)
    {
        // your code here
    }
}

接下来，在PUT方法上添加[HttpPut("{id}")]属性，以指定PUT方法的路由模板。这将使PUT方法的路由模板与控制器的路由模板不同。

// PUT: api/YourController/5
[HttpPut("{id}")]
public async Task PutYourEntity(int id, YourEntity yourEntity)
{
    // your code here
}

这样，PUT请求将被路由到api/YourController/{id}，而POST请求将被路由到api/YourController。

请注意，PUT方法和POST方法的参数类型（YourEntity yourEntity）应该是相同的实体类型。

希望这个示例能帮助你解决ASP.NET Core Web API与Entity Framework Core默认的脚手架控制器混淆PUT和POST方法的问题。