在ASP.NET Core中更改电子邮件工作流程的解决方法可以分为以下几个步骤：

1. 创建一个包含更改电子邮件功能的控制器。在控制器中，您可以定义一个动作方法来处理更改电子邮件的请求。

[HttpPost]
public async Task ChangeEmail(ChangeEmailViewModel model)
{
    if (ModelState.IsValid)
    {
        // 执行更改电子邮件的逻辑
        // 例如，更新用户的电子邮件地址
        // 发送确认电子邮件到新的电子邮件地址

        return RedirectToAction("EmailChanged");
    }
    else
    {
        return View(model);
    }
}

2. 创建一个包含更改电子邮件视图的视图文件。在视图文件中，您可以使用HTML和Razor语法来构建用户界面，以便用户输入新的电子邮件地址。

@model ChangeEmailViewModel


    

        New Email
        
        
    
    Change Email

3. 在Startup.cs文件中配置电子邮件发送服务。您可以使用SMTP或其他电子邮件服务提供商来发送确认电子邮件。以下是一个使用SMTP发送电子邮件的示例配置。

services.AddTransient();

services.Configure(Configuration.GetSection("Smtp"));

4. 创建一个电子邮件发送服务。您可以实现IEmailSender接口，并在其中编写发送电子邮件的逻辑。

public class EmailSender : IEmailSender
{
    private readonly SmtpOptions _smtpOptions;

    public EmailSender(IOptions smtpOptions)
    {
        _smtpOptions = smtpOptions.Value;
    }

    public Task SendEmailAsync(string email, string subject, string message)
    {
        // 使用配置的SMTP选项来发送电子邮件
        // 示例代码使用SmtpClient类来发送电子邮件
        using (var client = new SmtpClient(_smtpOptions.Host, _smtpOptions.Port))
        {
            client.UseDefaultCredentials = false;
            client.Credentials = new NetworkCredential(_smtpOptions.Username, _smtpOptions.Password);
            client.EnableSsl = _smtpOptions.EnableSsl;

            var mailMessage = new MailMessage
            {
                From = new MailAddress(_smtpOptions.FromAddress),
                Subject = subject,
                Body = message,
                IsBodyHtml = true
            };

            mailMessage.To.Add(email);

            return client.SendMailAsync(mailMessage);
        }
    }
}

请注意，上述代码示例只是一种在ASP.NET Core中更改电子邮件工作流程的示例。具体的实现方式可能会根据您的需求和环境而有所不同。