要在ASP.NET MVC的控制器中接收来自视图的数据，可以使用以下方法：

1. 使用表单提交数据： 在视图中，使用HTML表单元素将数据提交到控制器的动作方法中。在控制器中，使用参数接收表单数据。下面是一个示例：

在视图中的表单：

在控制器中的动作方法：

[HttpPost]
public ActionResult ActionName(string dataField)
{
    // 使用接收到的数据进行处理
    return View();
}

2. 使用URL查询字符串传递数据： 在视图中，使用@Url.Action辅助方法生成带有参数的URL，并将其作为链接或表单的目标。在控制器中，使用参数接收查询字符串中的数据。下面是一个示例：

在视图中生成URL：

Link

在控制器中的动作方法：

public ActionResult ActionName(string dataField)
{
    // 使用接收到的数据进行处理
    return View();
}

3. 使用模型绑定传递数据： 在视图中，使用模型绑定将数据绑定到表单或其他元素上，并将其提交到控制器的动作方法中。在控制器中，使用模型参数接收绑定的数据。下面是一个示例：

定义一个模型类：

public class MyModel
{
    public string DataField { get; set; }
}

在视图中使用模型绑定：

@model MyModel

@using (Html.BeginForm("ActionName", "ControllerName", FormMethod.Post))
{
    @Html.TextBoxFor(m => m.DataField)
    
}

在控制器中的动作方法：

[HttpPost]
public ActionResult ActionName(MyModel model)
{
    string data = model.DataField;
    // 使用接收到的数据进行处理
    return View();
}

这些是在ASP.NET MVC中传递视图数据给控制器的几种常见方法。根据具体的需求，你可以选择适合你的方法来实现数据的传递。