在ASP.NET MVC中，可以通过以下方法重新加载页面并重新提交表单，并显示警告消息：

1. 在Controller中添加一个ActionResult方法来处理表单提交：

[HttpPost]
public ActionResult SubmitForm(FormModel model)
{
    // 处理表单提交逻辑

    // 如果需要显示警告消息，可以将消息保存在TempData中
    TempData["WarningMessage"] = "警告：您的操作可能会导致数据丢失！";

    // 重定向到同一页面，以重新加载页面并重新提交表单
    return RedirectToAction("Index");
}

2. 在Controller的Index方法中获取TempData中的警告消息，并将其传递给View：

public ActionResult Index()
{
    // 获取警告消息
    ViewBag.WarningMessage = TempData["WarningMessage"] as string;

    // 返回视图
    return View();
}

3. 在View中显示警告消息：

@if (!string.IsNullOrEmpty(ViewBag.WarningMessage))
{
    

        @ViewBag.WarningMessage
    
}

通过以上方法，当用户提交表单时，Controller会处理表单提交逻辑，并将警告消息保存在TempData中。然后，重定向到同一页面，Controller的Index方法再次被调用，获取TempData中的警告消息，并将其传递给View进行显示。这样就可以在重新加载页面时显示警告消息。