在Asp .Net Core 5身份验证中获取用户，您可以使用UserManager类提供的方法。

首先，您需要注入UserManager类作为依赖项。您可以在控制器中这样做：

private readonly UserManager _userManager;

public SomeController(UserManager userManager)
{
    _userManager = userManager;
}

然后，您可以使用以下方法获取用户：

var user = await _userManager.GetUserAsync(User);

这将使用当前登录的用户的User对象返回一个IdentityUser实例。如果用户未登录，则返回null。

如果您需要使用其他标识来查找用户，可以使用以下方法：

var user = await _userManager.FindByIdAsync(userId);

其中userId是用户的ID属性。您还可以使用其他标识，如用户名或电子邮件地址，根据需要进行查找。

以下是示例代码：

private readonly UserManager _userManager;

public SomeController(UserManager userManager)
{
    _userManager = userManager;
}

public async Task GetCurrentUser()
{
    var user = await _userManager.GetUserAsync(User);

    if (user == null)
    {
        // User is not logged in
        return Unauthorized();
    }

    return Ok(user);
}

public async Task GetUserById(string userId)
{
    var user = await _userManager.FindByIdAsync(userId);

    if (user == null)
    {
        // User with the provided ID does not exist
        return NotFound();
    }

    return Ok(user);
}