您可以在AWS Cognito中使用Lambda函数自定义电子邮件发送者，但是在更新Lambda配置时可能会遇到错误。以下是一些解决方法：

1. 确保您在AWS Lambda中创建了CustomEmailSender函数，并为该函数分配了正确的IAM角色。

2. 打开AWS管理控制台，进入AWS Cognito用户池的设置页面，然后转到"Triggers"选项卡。选择"Custom Email Sender"，然后在Lambda Function名称字段中输入CustomEmailSender函数的名称。

3. 在Lambda Function ARN字段中输入CustomEmailSender函数的ARN。ARN是一个唯一的标识符，用于标识函数。

4. 确保您的Lambda函数代码中包含您的用户池ID和区域设置，以便正确地构造电子邮件。

以下是一个示例Lambda函数代码，其中包含了以上解决方法中的所有必要信息：

import boto3
from botocore.exceptions import ClientError
import os

SENDER = "MyCompany "
CONFIGSET = "myConfigSet"

region = os.environ['AWS_REGION']
user_pool_id = os.environ['USER_POOL_ID']

CHARSET = "UTF-8"

def lambda_handler(event, context):
    client = boto3.client('cognito-idp')

    # Get user record
    user = event['userAttributes']
    
    # Construct email message
    body = "Hello {},\n\n" \
           "This is a test email.\n\n" \
           "Regards,\n" \
           "MyCompany".format(user['name'])
           
    subject = "Test Email"
           
    destination = {
        'ToAddresses': [
            user['email']
        ]
    }
    
    try:
        # Send email using AWS SES
        client.send_email(
            Source=SENDER,
            Destination=destination,
            Message={
                'Body': {
                    'Text': {
                        'Data': body,
                        'Charset': CHARSET
                    }
                },
                'Subject': {
                    'Data': subject,
                    'Charset': CHARSET
                }
            },
            ConfigurationSetName=CONFIGSET
        )
    
    except ClientError as e:
        print(e.response['Error']['Message'])
        
    # Return result to Cognito
    return event