要使用Retrofit消费Rest API，需要进行以下步骤：

1. 添加Retrofit库的依赖：在build.gradle文件的dependencies块中添加以下代码：

implementation 'com.squareup.retrofit2:retrofit:2.9.0'
implementation 'com.squareup.retrofit2:converter-gson:2.9.0' // 如果需要使用Gson来解析JSON数据

2. 创建Retrofit实例：在你的代码中创建一个Retrofit对象，并指定API的基本URL，如下所示：

Retrofit retrofit = new Retrofit.Builder()
    .baseUrl("https://api.example.com/") // 基本URL
    .addConverterFactory(GsonConverterFactory.create()) // 使用Gson来解析JSON数据
    .build();

3. 创建API接口：创建一个接口，其中定义用于访问API的方法。每个方法都应该使用Retrofit注解来指定HTTP请求方法，路径和参数，如下所示：

public interface ApiService {
    @GET("users/{userId}")
    Call getUser(@Path("userId") String userId);
}

4. 创建API实例：使用Retrofit创建API接口的实例，如下所示：

ApiService apiService = retrofit.create(ApiService.class);

5. 发起API请求：使用创建的API实例来发起API请求，如下所示：

Call call = apiService.getUser("123");
call.enqueue(new Callback() {
    @Override
    public void onResponse(Call call, Response response) {
        if (response.isSuccessful()) {
            User user = response.body();
            // 处理返回的用户数据
        } else {
            // API请求失败
        }
    }

    @Override
    public void onFailure(Call call, Throwable t) {
        // 发生网络错误或其他错误
    }
});

请确保在AndroidManifest.xml文件中添加了Internet权限：

这样，你就可以使用Retrofit来消费Rest API了。根据你的具体情况，可能需要对示例代码进行适当的修改。