在 Angular 7 中，可以使用 Angular CDK（Component Dev Kit）库来实现虚拟滚动和惰性加载。下面是一个包含代码示例的解决方法：

首先，确保你的项目已经安装了 Angular CDK。可以通过运行以下命令来安装：

npm install @angular/cdk

接下来，在你的组件中导入所需的模块：

import { ScrollingModule } from '@angular/cdk/scrolling';

然后，在你的组件模板中使用 cdk-virtual-scroll-viewport 指令来实现虚拟滚动：

  
{{item}}

在上面的示例中，itemSize 指定了每个项目的高度，items 是一个包含项目数据的数组，cdkVirtualFor 指令用于循环渲染项目。

接下来，在组件类中定义 items 数组，并为其提供数据：

items = Array.from({length: 100000}).map((_, i) => `Item #${i}`);

在上面的示例中，items 数组包含了 100,000 条数据，每条数据都是一个字符串，格式为 Item #。

最后，在组件的样式文件中定义虚拟滚动视口和项目的样式：

.example-viewport {
  height: 200px;
  width: 300px;
}

.example-item {
  height: 50px;
}

以上就是一个简单的示例，展示了如何在 Angular 7 中使用 Angular CDK 实现虚拟滚动和惰性加载。你可以根据自己的需求进行修改和扩展。