26岁的小俊喜欢熬夜、喝酒，近日，他发觉眼皮里异物感、肿胀感明显，便到暨南大学附属东莞爱尔眼科医院就医。医生告诉他这是长了霰粒肿，通过裂隙灯检查，一数竟多达12颗。

“霰粒肿很常见的，但眼皮里布满十几个硬包却属少见，患者的这些包有些甚至已经被脓液‘撑破’了。”医院角膜眼表科主任叶健章检查发现，患者双眼睑板腺脂开口堵塞，上睑、下睑多个硬结，睑结膜面可见脓点、肉芽，最终确诊为“双眼睑缘炎、睑板腺囊肿、眼见蜂窝织炎、睑板腺功能障碍”。

鉴于情况较为严重，患者立即被安排入院行霰粒肿刮除术。

“霰粒肿也称为睑板腺囊肿，是由于睑板腺出口阻塞、分泌物潴留所引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。”叶健章说，这种长在眼皮里的小疙瘩，可发生单个也可以是多个，发病的原因较为复杂，一般受内分泌、饮食、生活习惯等各种因素影响，导致睑板腺油脂变性，排出困难，最后形成堵塞造成眼皮局部肿胀。

不少人在眼睛长霰粒肿时，都会想“熬几天等其自然消退”。叶健章表示，早期较小的霰粒肿可通过热敷促进消散吸收，较为严重的霰粒肿更难自愈。如果治疗不及时，睑板腺堵塞时间长了，局部组织变性了，刺激了眼睑周围的毛囊、皮肤，形成肉芽，眼睛遭到破坏，甚至出现破溃，形成更大的疤痕，因此毁容，影响美观。

如何科学对待霰粒肿？叶健章建议，如果霰粒肿反复发作、反复手术，可能会使得睑板腺遭到破坏，导致干眼症。预防霰粒肿的发生，要养成良好的生活习惯，保持眼睛周围的清洁，不化浓妆，卸妆要彻底；清淡饮食，避免吃高油、高糖的食物；避免熬夜，保证充分休息。尤其是热性体质、油脂分泌旺盛的高发人群更需要注意。

南方+记者 欧雅琴

图片由受访者提供

【作者】 欧雅琴

健康东莞