秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳到达黄经180°；于每年的公历9月22～24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分过后，太阳直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短于夜，昼夜温差加大，气温逐日下降。

秋分·丰收

2018年6月21日，中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。

秋分标志着农作物的成熟期，是农民收获的季节。在这一天，人们会庆祝丰收的到来，感谢大地的恩赐，同时也会反思自己的劳动成果，感恩生活的馈赠。

秋分要润燥防寒保暖

由于燥是秋季的主气，而中医就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺，润燥之法可以多喝水，或根据个人体质的寒热不同，适当进食甘润、温润之品，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润燥、养阴生津的作用。

另外，秋分后多以凉燥为主，昼夜温差大，要注意适当添衣防寒保暖，但又不可过多过早的加衣服，古语云要“春捂秋冻”。

秋分到，凉意渐长；秋已过半，雷声平息。古人诗云：

咏廿四气诗·秋分八月中

【唐】元稹

琴弹南吕调，风色已高清。

云散飘飖影，雷收振怒声。

乾坤能静肃，寒暑喜均平。

忽见新来雁，人心敢不惊？

秋分奏响了秋天的分割音符，伴随着金秋美景，丰收应韵而来。伴随着田地间收获的笑声，一年的辛劳在此刻得到回报。这至高的满足感让人们无比欣慰，相约共赴下一段时光。