要允许用户在不发送验证代码的情况下更改电子邮件地址，您可以使用以下步骤来实现：

1. 在AWS控制台上创建一个AWS Cognito用户池。
2. 使用AWS Cognito SDK将用户注册到用户池中。
3. 在用户注册后，将其状态设置为"FORCE_CHANGE_PASSWORD"，以确保用户在首次登录时更改密码。
4. 在用户登录后，将其状态设置为"CONFIRMED"，以表示用户已通过身份验证，并可以进行其他操作。
5. 使用AWS SDK或AWS CLI调用AdminUpdateUserAttributes API来更新用户的电子邮件地址。

以下是一个示例代码，使用AWS SDK for JavaScript（Node.js）来实现上述步骤：

const AWS = require('aws-sdk');
const cognito = new AWS.CognitoIdentityServiceProvider({ region: 'your_region' });

// 更新用户的电子邮件地址
const updateUserEmail = async (userPoolId, username, newEmail) => {
  try {
    const params = {
      UserPoolId: userPoolId,
      Username: username,
      UserAttributes: [
        {
          Name: 'email',
          Value: newEmail
        }
      ]
    };

    await cognito.adminUpdateUserAttributes(params).promise();
    console.log('用户的电子邮件地址已更新');
  } catch (error) {
    console.error('更新用户的电子邮件地址时出错：', error);
  }
};

// 示例用法
const userPoolId = 'your_user_pool_id';
const username = 'user_to_update';
const newEmail = 'new_email@example.com';

updateUserEmail(userPoolId, username, newEmail);

请确保将"your_region"替换为您的AWS区域，并将"your_user_pool_id"替换为您的用户池ID。同时，将"username"替换为要更新电子邮件地址的用户的用户名，并将"new_email@example.com"替换为新的电子邮件地址。

这样，用户将能够更改其电子邮件地址，而无需发送验证代码。