以下是一个保存清单并不丢失任何内容的代码示例：

import json

def save_list_to_file(items, file_path):
    with open(file_path, 'w') as file:
        json.dump(items, file)

def load_list_from_file(file_path):
    try:
        with open(file_path, 'r') as file:
            items = json.load(file)
            return items
    except FileNotFoundError:
        return []

# 测试代码
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
file_path = 'list.json'

# 保存清单到文件
save_list_to_file(my_list, file_path)

# 从文件加载清单
loaded_list = load_list_from_file(file_path)

print(loaded_list)  # 输出：[1, 2, 3, 4, 5]

这个代码示例中，save_list_to_file函数将一个列表保存到文件中，使用了json.dump将列表转换为JSON格式并写入文件中。load_list_from_file函数从文件中加载清单，使用了json.load将文件中的JSON数据转换回列表。如果文件不存在，则返回一个空列表。

在测试代码中，我们创建了一个名为my_list的列表，并将其保存到名为list.json的文件中。然后，我们从文件中加载清单并将其存储在loaded_list变量中。最后，我们打印出loaded_list，确认成功加载了清单。