将一个RecyclerView放在另一个RecyclerView内并不是最佳实践，因为这可能会导致性能问题并且难以维护。相反，您可以考虑使用嵌套的布局来替代它，如LinearLayout，GridLayout或TableLayout。如果必须使用RecyclerView嵌套，您可以使用以下几种方法：

1.使用静态高度 如果您已经知道RecyclerView的高度，那么您可以将其设置为静态高度并使用嵌套的RecyclerView。

2.使用ViewHolder 如果您必须使用RecyclerView内的RecyclerView，那么您应该使用ViewHolder来提高性能，避免重新创建的问题。

public class OuterViewHolder extends RecyclerView.ViewHolder { private RecyclerView innerRecyclerView;

public OuterViewHolder(View itemView) {
    super(itemView);
    innerRecyclerView = itemView.findViewById(R.id.inner_recyclerview);
    // setup innerRecyclerView
    // ...
    innerRecyclerView.setHasFixedSize(true);
    innerRecyclerView.setLayoutManager(new LinearLayoutManager(itemView.getContext()));
    innerRecyclerView.setAdapter(adapter);
}

}

3.限制RecyclerView嵌套深度 最好尽可能减少RecyclerView嵌套深度，这样可以避免潜在的性能问题。如果您必须使用多个RecyclerView，尝试将其限制在最多两层。

4.使用更大的项目 如果您的RecyclerView无法实现，那么您可以使用更大的项目。例如，您可以将两个项目合并为一个RecyclerView项目，从而减少嵌套。