编写Angular 8中的POST和GET服务的测试用例可以使用Jasmine和Karma进行单元测试。下面是一个示例，展示如何编写POST和GET服务的测试用例。

首先，创建一个名为my-service.service.spec.ts的测试文件。

import { TestBed } from '@angular/core/testing';
import { HttpClientTestingModule, HttpTestingController } from '@angular/common/http/testing';

import { MyService } from './my-service.service';

describe('MyService', () => {
  let service: MyService;
  let httpMock: HttpTestingController;

  beforeEach(() => {
    TestBed.configureTestingModule({
      imports: [HttpClientTestingModule],
      providers: [MyService]
    });
    service = TestBed.get(MyService);
    httpMock = TestBed.get(HttpTestingController);
  });

  afterEach(() => {
    httpMock.verify();
  });

  it('should be created', () => {
    expect(service).toBeTruthy();
  });

  it('should send a POST request', () => {
    const dummyData = { name: 'John' };
    const expectedResponse = { status: 'Success' };

    service.postData(dummyData).subscribe(response => {
      expect(response).toEqual(expectedResponse);
    });

    const req = httpMock.expectOne('http://api.example.com/post');
    expect(req.request.method).toBe('POST');
    req.flush(expectedResponse);
  });

  it('should send a GET request', () => {
    const expectedResponse = { name: 'John' };

    service.getData().subscribe(response => {
      expect(response).toEqual(expectedResponse);
    });

    const req = httpMock.expectOne('http://api.example.com/get');
    expect(req.request.method).toBe('GET');
    req.flush(expectedResponse);
  });
});

在上面的示例中，我们首先导入了HttpClientTestingModule和HttpTestingController模块，这些模块提供了用于模拟HTTP请求的工具。

在beforeEach函数中，我们创建了MyService的实例，并获取了HttpTestingController的实例。

在每个测试用例之后，我们使用httpMock.verify()来验证是否有未处理的HTTP请求。

第一个测试用例should be created用于确保MyService已被成功创建。

第二个测试用例should send a POST request用于测试postData方法是否发送了一个POST请求，并验证返回的数据是否正确。

第三个测试用例should send a GET request用于测试getData方法是否发送了一个GET请求，并验证返回的数据是否正确。

注意，我们使用httpMock.expectOne来捕获实际的HTTP请求，并使用req.flush来模拟返回的数据。

最后，运行测试用例可以使用ng test命令。