要编写discord机器人的暂停和恢复命令，需要使用asyncio库中的asyncio.Event()方法和wait()方法。我们可以将Event对象用于创建一个暂停标志，并在需要暂停时将其设置为True。接下来，使用wait()方法中断代码执行，直到暂停标志为False。当需要继续执行时，将暂停标志设置为False并使用set()方法通知wait()方法可以继续执行下一步操作。

下面是一个示例代码：

import asyncio
import discord

client = discord.Client()
pause_event = asyncio.Event()

@client.event
async def on_message(message):
    if message.content == "!pause":
        pause_event.set()
    elif message.content == "!resume":
        pause_event.clear()

@client.event
async def on_voice_state_update(member, before, after):
    if before.channel != after.channel:
        await pause_event.wait()
        # do something

client.run("your_bot_token")

在这个示例中，我们使用了on_voice_state_update()事件来执行一些操作。如果我们在执行过程中需要暂停，我们可以通过发送“!pause”来设置暂停标志。然后，使用“!resume”将暂停标志设置为False，程序将继续执行下一步操作。