要加载JSON数据到BigQuery中，需要进行以下步骤：

1. 将JSON数据转换为可用的表格格式，例如CSV或Avro。

2. 将转换后的数据上传到Google Cloud Storage。

3. 创建一个表格定义，包括数据集和表格ID、架构和文件位置（Cloud Storage URI）。

4. 在BigQuery中运行一个"Load"或"Insert"命令，来将数据从Cloud Storage加载到表格中。

以下是将JSON文件加载到BigQuery中的Python代码示例：

from google.cloud import bigquery

# set up BigQuery client
client = bigquery.Client()

# set up table reference
table_ref = client.dataset('my_dataset').table('my_table')

# set up job configuration
job_config = bigquery.LoadJobConfig()
job_config.autodetect = True   # let BigQuery detect schema
job_config.source_format = bigquery.SourceFormat.NEWLINE_DELIMITED_JSON

# start job to load data
with open('/path/to/my/json/file.json', 'rb') as source_file:
    job = client.load_table_from_file(source_file, table_ref, job_config=job_config)

# wait for job to complete
job.result()