以下是一个比较Python列表和外部文件（.xls或.csv）的解决方法的示例代码：

import pandas as pd

# 从外部文件读取数据到DataFrame
dataframe = pd.read_csv('data.csv')  # 如果文件是.csv格式
# dataframe = pd.read_excel('data.xls')  # 如果文件是.xls格式

# 定义Python列表
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]

# 比较列表和DataFrame的长度
if len(my_list) == len(dataframe):
    print("列表和外部文件的长度相同")

# 比较列表和DataFrame的元素
if list(my_list) == list(dataframe['列名']):
    print("列表和外部文件的元素相同")

需要注意的是，上述代码使用了pandas库来读取外部文件并创建DataFrame对象。如果外部文件是.csv格式，可以使用pd.read_csv('data.csv')来读取；如果外部文件是.xls格式，可以使用pd.read_excel('data.xls')来读取。

在比较列表和DataFrame的长度时，可以使用len()函数获取它们的长度，并使用==运算符进行比较。

在比较列表和DataFrame的元素时，需要将DataFrame的列转换为列表，并使用==运算符进行比较。在示例代码中，使用了list(dataframe['列名'])将DataFrame的某一列（列名为'列名'）转换为列表。

根据具体的需求，可以根据列表和DataFrame的长度或元素进行比较，以确定它们是否相同。