在避免ListView重新构建的情况下，可以使用ListView.builder构建列表视图，它只会在可见的部分构建和更新列表项。以下是一个包含代码示例的解决方法：

class MyListView extends StatefulWidget {
  @override
  _MyListViewState createState() => _MyListViewState();
}

class _MyListViewState extends State {
  List items = List.generate(100, (index) => "Item $index");

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return ListView.builder(
      itemCount: items.length,
      itemBuilder: (context, index) {
        return ListTile(
          title: Text(items[index]),
        );
      },
    );
  }
}

在上面的示例中，我们使用ListView.builder构建了一个列表视图，该构造方法只会构建并更新可见的列表项。它需要两个参数：itemCount和itemBuilder。

• itemCount表示列表中的项数，这里我们使用items.length作为项数。
• itemBuilder是一个回调函数，用于构建每个列表项。在示例中，我们使用ListTile构建列表项，并将文本设置为items列表中的对应项。

这样，当列表视图滚动时，只会构建和更新可见的列表项，而不会重新构建整个列表视图。