比使用加载器或AsyncTask更好的实现网络线程的方式是使用线程池和Handler结合。

首先，创建一个线程池对象，用于管理网络请求的线程。可以使用ThreadPoolExecutor类来创建一个线程池对象，指定核心线程数、最大线程数、线程空闲时间等参数。

// 创建一个线程池对象
ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool(5);

接下来，创建一个Handler对象，用于在主线程中处理网络请求的结果。可以使用Handler类的post方法来将结果传递给主线程。

Handler handler = new Handler(Looper.getMainLooper()) {
    @Override
    public void handleMessage(Message msg) {
        // 处理网络请求结果
        String result = (String) msg.obj;
        // ...
    }
};

然后，在需要进行网络请求的地方，将网络请求的代码放在一个Runnable对象中，并将其提交给线程池执行。

executor.execute(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 执行网络请求
        String result = performNetworkRequest();
        // 将结果传递给主线程
        Message message = handler.obtainMessage();
        message.obj = result;
        handler.sendMessage(message);
    }
});

在上面的代码中，performNetworkRequest()方法用于执行网络请求，并返回结果。在网络请求完成后，通过Handler将结果传递给主线程进行处理。

这种方式相比于加载器或AsyncTask更好的原因是，线程池可以有效地管理线程的执行，避免了线程频繁创建和销毁的开销，并且可以限制并发线程数，避免过多的网络请求导致系统资源耗尽。同时，通过Handler将结果传递给主线程，可以方便地在主线程中进行UI更新操作。

需要注意的是，使用线程池进行网络请求时，需要手动处理线程间的通信，以及线程安全的问题。