要从服务中调用一个 Fragment 的方法，可以使用 EventBus 来实现。EventBus 是一个开源的 Android 库，用于简化组件之间的通信。以下是一个示例代码：

1. 首先，在项目的 build.gradle 文件中添加 EventBus 的依赖：

implementation 'org.greenrobot:eventbus:3.2.0'

2. 在你的 Fragment 类中创建一个公共方法，用于接收传递的事件：

public void onEvent(EventClass event) {
    // 处理事件逻辑
}

3. 在 Fragment 的 onCreate 方法中注册 EventBus：

@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    EventBus.getDefault().register(this);
}

4. 在 Fragment 的 onDestroy 方法中注销 EventBus：

@Override
public void onDestroy() {
    super.onDestroy();
    EventBus.getDefault().unregister(this);
}

5. 在你的服务中发送事件到 Fragment：

EventBus.getDefault().post(new EventClass());

6. 最后，在服务中接收事件：

public class MyService extends Service {
    // ...

    public void someMethod() {
        // 发送事件到 Fragment
        EventBus.getDefault().post(new EventClass());
    }
}

通过以上步骤，服务就可以调用 Fragment 中的方法了。记得在 Fragment 中定义的方法需要添加 @Subscribe 注解，以便 EventBus 可以正确地调用该方法。