在 Angular (8.x) 中，可以使用 HttpClient 来实现文件上传，并且可以通过监听上传进度来获取文件上传的进度信息。以下是一个示例代码：

1. 在你的组件中，首先引入 HttpClient 和 HttpHeaders：

import { HttpClient, HttpHeaders, HttpEventType } from '@angular/common/http';

2. 在组件的构造函数中注入 HttpClient：

constructor(private http: HttpClient) { }

3. 创建一个方法来处理文件上传，并监听上传进度：

uploadFile(file: File) {
  const formData = new FormData();
  formData.append('file', file);

  const uploadUrl = 'your-upload-url';

  const headers = new HttpHeaders();
  headers.append('Content-Type', 'multipart/form-data');

  const req = new HttpRequest('POST', uploadUrl, formData, {
    headers: headers,
    reportProgress: true // 开启上传进度监听
  });

  return this.http.request(req).subscribe(event => {
    if (event.type === HttpEventType.UploadProgress) {
      const progress = Math.round(100 * event.loaded / event.total);
      console.log(`File is ${progress}% uploaded.`);
    } else if (event.type === HttpEventType.Response) {
      console.log('File upload complete.', event.body);
    }
  });
}

在上述代码中，我们使用了 HttpRequest 对象来进行文件上传，并通过 reportProgress 选项来开启上传进度监听。在监听事件中，我们可以通过 event.loaded 和 event.total 来计算上传进度的百分比。

在使用上述代码时，需要将 'your-upload-url' 替换为实际的文件上传接口地址。

希望以上解决方法可以帮助到你！